Tapahtumat
Luontolähtöinen työhyvinvointipäivä
Ota hetki omalle palautumiselle luontolähtöisesti ja itseäsi kuunnellen. Saat ajatuksia ja tietoa oman hyvinvoinnin sekä työhyvinvoinnin tueksi.
Tilaisuus pidetään la 14.6 klo 11.30-16.00 Nokian Tottijärvellä, osoitteessa Niinimäentie 15 (Lepoparkki Oy).
Ohjelma
11.00 – 11.30 Saapuminen ja kahvi/-tee suolaisella piirakalla
11.30 – 12.15 Mille työkyky ja työhyvinvointi rakentuvat?
12.30 – 15.15 Toiminnalliset työpajat / luennot (aiheina palautuminen,
työhyvinvoinnin tukeminen ja arvot/itsetuntemus)
15.30 – 16.00 Luontolähtöinen palautumisharjoitus sekä loppukeskustelut
Päivän aikana saamme tietoa siitä, mille työkyky ja työhyvinvointi rakentuvat sekä miten voimme luontolähtöisesti tukea omaa hyvinvointia ja työhyvinvointia. Toiminnallisessa työpajassa keskustelemme arvoista ja itsetuntemuksesta sekä miten tätä kautta tuemme työhyvinvointiamme.
Lisäksi saat tietoa ja työkaluja kuormituksen tunnistamiseen ja siihen, mitä työkaluja ja keinoja on tukea työhyvinvointia – niin yksilö- kuin työyhteisötasolla.
Työhyvinvointipolun pisteillä pohditaan palautumista ja sen merkitystä omalle hyvinvoinnille.
Mukana ovat:
Antti Hannonen, DI, muutosvalmentaja
Johanna Heikkinen, ratkaisu- ja voimavarakeskeinen työnohjaaja STOry, erityistason seksuaaliterapeutti NACS
Heidi Mettomäki, työhyvinvointi- ja muutosvalmentaja, Työhyvinvointikortti-kouluttaja
Tarjoamme päivän poikkeuksellisen edullisesti, sillä tämä on meille pilottikoulutus, jossa yhdistämme työhyvinvoinnin ja luontolähtöisyyden. Hinta on 61,50 € (sisältää alv 25,5 %) ja se sisältää ohjelman lisäksi aloituskahvin/-teen suolaisella palalla sekä iltapäiväkahvin/-teen. Mahdollisuus ottaa omaa evästä/välipalaa mukaan.
Ilmoittautumiset 16.5. mennessä ilmoittautumislomakkeen kautta tai lähettämällä sähköpostia osoitteeseen heidi@tyhypolku.fi.
Tämän tilaisuuden maksuehdot ovat seuraavat: sähköpostilasku lähtee ilmoittautuneille 16.5.2025 ja maksuaikaa on 7 päivää. 16.5. jälkeen tulleista peruutuksista veloitamme 50 % tilaisuuden hinnasta.
Lisäohjelma
Illaksi on mahdollisuus jäädä omakustanteisesti saunomaan (13 euroa/hlö) ja grillaamaan makkaraa (12 euroa/hlö sis. makkaran, salaatin ja janojuoman). Kerro ilmoittautumisen yhteydessä jäätkö saunomaan/grillaamaan sekä mahdollinen erikoisruokavaliosi.
Päivän päätteeksi mahdollisuus omakustanteisesti majoittautua Villa Alma mökissä B&B tyyppisesti; hinta 30 €/hlö/yö (sis. liinavaatteet, max 6 hlöä) tai ottaa hoitoja:
- NAT -hoito, rauhoittamaan hermostoa ja lievittämään stressiä, kesto 20min, käytetään eteerisiä öljyjä, tehdään yläselän/niskan alueelle, hinta 30 € / hlö
- Intialainen päähieronta, kesto 15min, hinta 25 €/hlö
- Jalkojen käsittely: pohkeiden rasvaus & hieronta + jalkapohjien vitaflex tekniikkakäsittely eteerisillä öljyillä, kesto 20 min, hinta 30 €
Nämä varataan suoraan Lepoparkin Päiviltä puh. 050 532 2611.
Ilmoittaudu tapahtumaan
Mikäli sinulla on kysyttävää palveluihin ja tapahtumiin liittyen, ota yhteyttä tiimiimme.